06. avril 2022

Le kudzu, une plante encore méconnue. Elle est souvent utilisée pour le sevrage au tabac, à l'alcool. Mais elle est utile dans d'autres situation ...

18. mars 2022

Au printemps, il est de coutume de voir fleurir les pissenlits, les pâquerettes. Mais aussi les fameuses "Détox". Qu'est ce qu'une "Détox" ? A quoi cela sert -il vraiment ?

27. février 2022

L’alimentation est un des piliers de notre santé. Alors, n’hésitons pas à consommer des aliments sains, bio de préférence, cultivés près de chez nous et de saisons. Certes, le mois de mars n’est pas le mois où les variétés de fruits et de légumes sont les plus variés… Mais ils sont riches en fibre, en vitamine, en minéraux, antioxydants etc… !!!!

27. janvier 2022

S'endormir ... si simple, mais pas que ! Quelques conseils pour bien s'endormir

03. janvier 2022

Notre immunité passe aussi part notre assiette. Quels aliments de saison nous aident ?