07. novembre 2024
Le stress est-il votre meilleur ennemi ?
Parfois, nous avons l'impression que le stress est un faux-ami" que nous côtoyons au quotidien, qu'il n'a pas répercussion sur notre santé. Pourtant, loin d'être anodin, il fatigue entre autre notre système immunitaire, nous épuise.
Mais, il y a des solutions pour vous aider à le gérer et améliorer votre système immunitaire.
31. octobre 2024
Que diriez-vous de vous reconnectez à vous-même grâce aux de Yoni?
Découvrez leurs bienfaits, comment les utiliser en toute sérénité dans votre quotidien.
06. avril 2022
Le kudzu, une plante encore méconnue.
Elle est souvent utilisée pour le sevrage au tabac, à l'alcool.
Mais elle est utile dans d'autres situation ...
18. mars 2022
Au printemps, il est de coutume de voir fleurir les pissenlits, les pâquerettes. Mais aussi les fameuses "Détox".
Qu'est ce qu'une "Détox" ? A quoi cela sert -il vraiment ?
27. février 2022
L’alimentation est un des piliers de notre santé. Alors, n’hésitons pas à consommer des aliments sains, bio de préférence, cultivés près de chez nous et de saisons.
Certes, le mois de mars n’est pas le mois où les variétés de fruits et de légumes sont les plus variés…
Mais ils sont riches en fibre, en vitamine, en minéraux, antioxydants etc… !!!!
27. janvier 2022
S'endormir ... si simple, mais pas que !
Quelques conseils pour bien s'endormir
03. janvier 2022
Notre immunité passe aussi part notre assiette. Quels aliments de saison nous aident ?